Tips atur pola tidur saat puasa dapat membantumu mendapat istirahat cukup sambil tetap menjalankan ibadah di bulan Ramadhan. Di bulan suci ini, terjadi perubahan aktifitas dengan sahur yang mengharuskan kamu bangun lebih awal dan banyak beribadah di malam hari. Baca Juga: Cara Mengatasi Rasa Malas, Jauhi Bantal yang Posesif Perubahan tersebut terkadang membuat kita mengantuk […]
The post Atur Pola Tidur Saat Puasa, Tips Agar Tidak Lemas dan Tetap Produktif appeared first on Harapan Rakyat Online.
source https://www.harapanrakyat.com/2021/04/atur-pola-tidur-saat-puasa-tips-agar-tidak-lemas-dan-tetap-produktif/
